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2016/02/12

2016/01/27

팔도 힐링다큐 - 서울풍물시장에서 추억의 장터음식 먹방!

              

서울풍물시장에서 추억의 장터음식 먹방!



오래된 물건들을 구경하는 것, 좋아하시나요? 도심 속 걷고 싶은 거리, 전통과 현대가 공존하는 서울풍물시장을 소개합니다. 향수가 묻은 과거 생활 소품과 투박하지만 정겨운 시장 음식을 통해 추억 속 여행을 떠나볼까요?

2016/01/25

2016/01/22

2016/01/16

섹시한 상체라인 만들기 - 박은실의 홈트레이닝 Sil FIT (씰핏)

              

박은실의 홈트레이닝 Sil FIT (씰핏) 
2016년에는 예쁘게 날씬해지자! 

집에서 쉽게 할 수 있는 홈트레이닝 준비했어요 ^-^ 
박은지.박은실 자매가 전해드리는 예뻐지는 이야기 함께 해보아요~ 

오늘은 섹시한 상체라인을 가꾸는 간단한 동작 준비했는데요 
다른 운동 할 시간 없을 때 이것만 꾸준히 해도 라인 잡는데 문제 없답니다! 
그냥 추운데 나가지 말고~ 집에서 방구석 트레이닝 함께 해요 

박은실의 홈트레이닝 Sil FIT (씰핏) 지금부터 고고!